助聽(tīng)器的誕生，給聽(tīng)障患者重返有聲世界帶來(lái)了希望。然而，佩戴助聽(tīng)器只是聽(tīng)力康復(fù)旅程的一個(gè)開(kāi)始，想要達(dá)到好的聆聽(tīng)效果，還需要聽(tīng)障患者在佩戴助聽(tīng)器之后，在驗(yàn)配師正確的康復(fù)指導(dǎo)下，嚴(yán)格執(zhí)行聽(tīng)力康復(fù)計(jì)劃，循序漸進(jìn)的使受損的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)得到的強(qiáng)化與鍛煉，最終達(dá)到聽(tīng)覺(jué)康復(fù)。

乾耳聽(tīng)力專家多年的臨床經(jīng)驗(yàn)提醒您，在這個(gè)聽(tīng)覺(jué)康復(fù)過(guò)程中，有兩點(diǎn)非常重要：

1.耐心——不可以心急。很多佩戴者初次戴上助聽(tīng)器會(huì)覺(jué)得非常欣喜，原來(lái)很多的聽(tīng)不到的聲音，一下子又可以聽(tīng)到了，于是希望可以長(zhǎng)時(shí)間佩戴，在各種嘈雜的環(huán)境中佩戴…然而這種做法得到的結(jié)果往往是令聽(tīng)神經(jīng)過(guò)渡疲勞，帶來(lái)種種不適。聽(tīng)神經(jīng)已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不接受有效的聲音刺激，重新引入環(huán)境中的豐富聲音，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，欲速則不達(dá)。

2.決心——初次佩戴助聽(tīng)器難免會(huì)有一個(gè)不是很適應(yīng)的磨合期，在這個(gè)過(guò)程需要佩戴者有堅(jiān)持的決心，按照標(biāo)準(zhǔn)的佩戴計(jì)劃執(zhí)行，從而順利渡過(guò)這個(gè)磨合期，達(dá)到滿意的聆聽(tīng)效果。

弱聽(tīng)人士可以在聽(tīng)覺(jué)護(hù)理專家的幫助下，從簡(jiǎn)單的聽(tīng)力練習(xí)開(kāi)始，循序漸進(jìn)，使受損的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)得到的強(qiáng)化與鍛煉，最終達(dá)到聽(tīng)覺(jué)康復(fù)。具體步驟如下：

1 熟悉室內(nèi)簡(jiǎn)單聲音

將助聽(tīng)器音量調(diào)節(jié)到合適的位置，此時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍有很多聲音，堅(jiān)持幾天這種練習(xí)，直到可以辨認(rèn)出：鞋子在地上發(fā)出的聲音；碗碟碰撞聲；椅子的轉(zhuǎn)動(dòng)聲、水流聲以及關(guān)門聲。

2 傾聽(tīng)室外嘈雜聲音

觀看街上所有的事物，看能否分清摩托車聲、汽車聲、狗叫聲和小孩子的笑聲，盡可能地經(jīng)常重復(fù)這個(gè)步驟。

3 聽(tīng)音樂(lè)

首先從自己喜歡的歌曲或配樂(lè)詩(shī)朗誦開(kāi)始。在您新的聽(tīng)覺(jué)經(jīng)歷中，盡量地分清每一個(gè)旋律和節(jié)奏。

4 認(rèn)識(shí)和控制自己的音量

試著去了解自己的聲音。大聲朗讀課本或報(bào)紙，注意自己的發(fā)音及發(fā)音的方式。

5 試著熟悉他人的聲音

可以嘗試他人朗讀一些資料。首先與朗讀者保持一米的距離，然后逐漸地拉遠(yuǎn)距離。讓朗讀者慢速、清晰地朗讀，先從簡(jiǎn)短的句子開(kāi)始，逐漸向較長(zhǎng)的段落過(guò)渡。

6 學(xué)著辨認(rèn)陌生的詞語(yǔ) 

讓他人隨便說(shuō)些家庭成員的名字，植物、動(dòng)物、城市名稱和一些職業(yè)的名稱或者朗讀一對(duì)相近發(fā)音的字詞，如：三和山、四和十、解釋和假設(shè)、酒和球……盡力去區(qū)分它們。 

 7 聽(tīng)電視錄音或收音機(jī) 

首先與電視機(jī)和收音機(jī)的距離保持２－３米內(nèi)，盡量看、聽(tīng)一些帶字幕的新聞節(jié)目，必要時(shí)眼睛幫耳朵的忙，逐漸鍛煉提高聽(tīng)力。 

 8 參加一個(gè)較長(zhǎng)的談話 

首先和一個(gè)人輕松、隨便的交談。第一次的談話時(shí)間不要太長(zhǎng)。如果效果較好，可以和家人或朋友交談。分辨每個(gè)人的聲音，注意他們發(fā)音及說(shuō)話的節(jié)奏。然后，兩個(gè)人、三個(gè)人甚至更多的人交談，并且調(diào)節(jié)與他人的談話距離直到更佳距離和角度。 

 9 走入公共場(chǎng)所 

在演唱會(huì)、戲劇表演或音樂(lè)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，盡可能的坐在與表演者相近的位置上，避免坐在包房里或大廳的柱子后。如果可以看著表演者的面部，情況將會(huì)更佳。  

10 打電話 

接打電話時(shí)，話筒緊靠助聽(tīng)器麥克風(fēng)并調(diào)整角度（使話筒放于助聽(tīng)器更佳位置），如果助聽(tīng)器沒(méi)有電感線圈，如耳內(nèi)式助聽(tīng)器，則只需把話筒放到耳朵1、2厘米左右即可。 

經(jīng)過(guò)以上幾個(gè)步驟的不斷訓(xùn)練，您將體會(huì)到“使用助聽(tīng)器的樂(lè)趣 ”。使您可以重獲自信，生命從此變得更有意義！總而言之，助聽(tīng)器會(huì)成為您的終生伴侶，也是帶您通往美好生活的通行證。